社内不倫で別れた既婚男性を忘れる方法6つ！

とあるアンケートによると、社内恋愛の経験者はなんと全体の4割。

職種にもよりますが、多くの職場には男女が集まるので、仕事仲間に恋をしてそのまま交際に発展したというケースはとても多いのです。

もちろん、独身同士の恋愛であれば問題にならないどころか、結婚することもしばしばありますよね。ですが、恋をした相手の男性が既婚者という場合は、少し話が変わってきます。

一説によると、不倫で略奪愛を達成した率は10パーセント未満。さらに、略奪婚を達成してもかつての妻から慰謝料を請求され、せっかく彼と結ばれたのに結局は分かれてしまったというカップルも多く存在します。

「でもやっぱり彼のこととが忘れられない…」、そう思っている人も決して少なくはないでしょう。

この記事では、そんな方のために社内不倫の相手だった既婚者男性を忘れる方法をご紹介していきます。

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社内不倫で別れた既婚者男性の忘れ方

ただでさえリスクのある不倫ですが、社内不倫は特にリスクフルな行動。万が一、周囲の人にバレてしまったら、あなたはもちろん、相手の男性も社会的な制裁を受けることになるでしょう。

そんなトラブルを回避するために関係を清算したのは良いけれど、「彼のことが好き過ぎて、なかなか忘れられない」と考えているなら、次の「過去に社内不倫をした相手を忘れる6つの方法」のいずれかを試してみてください。

大事なのは、意志の強さ。強い意志をもって実行に移すことができれば、やがては彼への想いを手放すことができるはずです。

手放すことができれば、ゆくゆくは素敵な男性と結婚できる可能性が高まりますよ。

①社内不倫のデメリットを考える

過去に不倫関係となった既婚者男性を忘れる一番の方法は、社内不倫のデメリットを考えることです。

もともと不倫は、社会的信用に悪影響を及ぼす行為です。さらに社内恋愛は、どんなに注意していても周囲の人に気付かれるリスクがあります。

独身同士なら職場恋愛がバレてもそこまで大きな問題にはならない上、アットホームな職場であれば周囲の人から応援されることもあるでしょう。

ですが、どちらか片方でも既婚者であれば話が別。あなたは純愛のつもりでも、不倫関係を結んでいる以上は世間からネガティブなイメージを持たれますし、挙句の果てには社会的制裁を受ける可能性だってあります。

そのようなデメリットを考えれば、彼のことを引きずっている場合ではないと感じるのではないでしょうか。

②不倫相手の自分勝手さを知る

一般的に、不倫相手の既婚男性は愛人女性に優しいと言われています。

あなたも彼の優しさに、「もしかしたら私のことを本気で愛してくれているかも」「私のほうが奥さんよりも愛されている」、などと思ったことがあるかもしれません。

ですが、本当にそうでしょうか？

普通、本気の恋をしている男性は彼女の問題点を厳しく言ってしまうものですが、それ、彼女のことを将来の結婚相手として真剣に考えているから…。つまり、既婚者男性の元彼が優しかった理由は、「別に結婚する相手じゃないし、まあいいか」と思われていた可能性があるということです。

そんな不倫相手の自分勝手さを知ることができれば、彼への思いを吹り切ることもできるでしょう。

③仕事や趣味に力を入れる

孤独感や虚無感を抱えていると、不毛な恋愛にのめり込んでしまうことがあります。

例えば、「結婚適齢期を過ぎて女友達が次々結婚してしまい、話せる友達がゼロになった」という状況や、「家族関係が悪く、ずっと不安感を抱えながら生きてきた」といった状態だと、別れた後も不倫相手への気持ちを断ち切ることができません。

ですが、孤独感や虚無感から逃げるために彼のことを考えてしまうというケースは、意外と簡単に解決が可能。彼のことを考える時間を別のことに回してしまえば良いのです。

そのためには、仕事や趣味に力を入れるのがおすすめです。

職場で彼を見かけてヤキモキしたときは、彼を目で追うのではなく仕事に打ち込みましょう。また、休日やアフターファイブの間も彼のことばかり考えてしまうなら、趣味に熱中するのが良いでしょう。

④新しい恋をする

辛い恋を克服するためには、新しい恋をすることがもっとも有効であるという考え方もあります。

もしあなたが、「彼とは別れたけれど好きな気持ちは変わらない」という状態にいるなら、新しい恋を探すのがベター。恋活でたくさんの男性と関わるうちに、彼への気持ちが落ち着いていくはずですよ。

また、恋活で出逢った男性に「職場で辛い恋をした」と相談をするのもおすすめです。

話を聞いてもらうことで心の傷が言えることはもちろん、男性目線で彼のことをジャッジしてくれたり、良いアドバイスをしてもらえたりするかもしれません。その結果、「やっぱり、彼との関係は良くなかった」と目が覚めることもあるでしょう。

⑤結婚や将来のことを考える

どんなに誠実そうに見えても、不倫をする男性は自分に都合よく生きている人がほとんどです。

奥さんとの関係を築いてきたこともあり、女性の扱いはある程度慣れているでしょうから、女性に「この人は優しくて誠実」と思い込ませるのが上手な男性もいます。

ですが彼とヨリを戻したところで、あなたと結婚してくれるだけの誠実さが本当にあるでしょうか。このように彼との結婚や将来のことを考えることができれば、「現実的ではないかも」と気付き、吹っ切ることができるかもしれません。

女性は年齢を重ねるほどに出産のリスクが増加するので、「できるだけ早いうちに結婚したい」と願う生き物です。そう考えると、いつまで経っても結婚してくれない既婚者男性の罪深さが分かってくるのではないでしょうか。

⑥占い師に縁切りをお願いする

これまでご紹介した方法をすべて試しても「彼への未練を捨てることができない」という場合は、彼と悪縁が繋がっているのかもしれません。

それであれば、占い師に縁切りをお願いするのがおすすめです。

電話占いサイトや占いの館に在籍している占い師に、「社内不倫をしていた男性とのご縁を切りたい」と相談してみてください。きっと彼との縁を切ってくれるはずですよ。

また、占い師は恋愛相談のプロなので、あなたの気持ちを受け止めながら親身になって話を聞いてくれるでしょう。スピリチュアルな視点からのアドバイスももらえますから、縁切り以外にもメンタルケアや、今後の対策を練るためにもおすすめできる解決方法です。

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別れた社内不倫の相手を忘れたいのはどんなとき？

「不倫をしてしまうのは、本気で彼に惚れ込んでしまったから…」

それゆえ、別れたあとは辛い日々を過ごすことになるでしょう。それでも、「彼のことをなんとしてでも忘れたい」と思えるのは、少しずつ心の傷が癒えてきている証拠でもあります。

次の項目では、そんな「別れた社内不倫の相手を忘れたいと思うシチュエーション」を2パターンご紹介しますので、チェックしてみてください。

どちらか片方に当てはまっているという場合は、彼への未練を乗り越えて少しずつ良い未来へと進もうとしているということです。彼だけを追いかけるのではなく、このまま真っ直ぐ前へと進んで行ってください。

奥さんの存在をあらためて確認したとき

既婚者だと分かっていながらも彼の存在にのめり込んでしまうのは、奥さんの存在を、まるでファンタジーのように考えているからかもしれません。

そのため、「彼と会社の同僚が奥さんの話題で盛り上がっていた」「会社に奥さんから電話がかかってきた」など、奥さんの存在をあらためて確認したとき、目が覚めて彼のことを忘れたいと考えることになるのです。

また、「何だかんだ言っても奥さんとは離婚してくれない」と感じたときに、「別れて彼のことは忘れよう」と決意するのも多々みられることです。

友人や会社の同僚女性が結婚したとき

女性として生まれた以上、どうしても意識してしまうのが結婚。そして、女性は年齢を重ねるごとに出産のリスクが増えることもあり、適齢期を過ぎると結婚を焦ってしまうものです。

そのため、友人や会社の同僚女性が結婚したときには強い不安や焦りを感じてしまいがちです。

結婚への不安や焦りを改めて痛感したことで、「不倫なんてしている場合じゃない！彼のことは忘れよう！」と、目が覚めるということもあるでしょう。

早くに結婚を達成するためにも彼のことはきれいさっぱり忘れ、新しく恋活や婚活を始めてみてください。

社内の元不倫相手を忘れたほうが良い理由

彼のことはきれいさっぱり忘れたほうが良いとは言っても、心が落ち込んでいたり、元気を失ってしまったりしたときに元彼のことを思い出してしまうこともあるでしょう。

その結果、「やっぱり彼とヨリを戻したい」と考えてしまうかもしれません。ですが、それでも不倫相手を忘れたほうが良い理由は大きく3つあります。

上記のうち、「もしそうなってしまったら、怖い」と感じる項目が一つでもあるなら、彼のことはキッパリ諦めたほうが良いでしょう。

世の中には彼よりも優しくて結婚願望のある独身男性が必ずいますから、新しい恋を探してください。

都合の良い女になってしまう

不倫に慣れている男性は、得てして女性の気持ちを察するのが得意です。

そのため元彼のことを忘れられずにいると、「今アプローチをかければまた愛人になってくれるだろう」と、再度不毛な関係に誘われてしまうことがあります。

都合の良い女にならないためには、未練を断ち切ってください。

婚期を逃してしまう

結婚の可能性が低い元不倫相手に未練を持ち続けていると、婚期を逃してしまう可能性があります。

必ず若いうちに結婚しなければいけないということはありませんが、もしあなたが子供を産んで育てたいと考えているなら、彼のことは忘れて新しい恋を探したほうが良いでしょう。

仕事の生産性が下がってしまう

「恋煩い」という言葉があるように、恋愛感情は仕事の集中力を欠いてしまう危険性のあるもの…。

彼のことを忘れられずにいると、職場で彼を見かける度に恋煩いのような状態となり、仕事の生産性がダウンしてしまうこともあります。仕事の評価を下げたくないなら、忘れるのが最善ですよ。

まとめ

ネガティブなイメージの強い不倫ですが、あなたが本気で男性を愛したこと自体は、決して悪いことではありません。

次は、持ち前の深い愛を結婚してくれる優しい男性に向けてあげてください。そうすることで結婚を叶えられるだけでなく、「本気で男性に愛されるとはどのようなものか」を知ることができるかもしれませんよ。

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この記事の監修者

Nyu-i（ニュイ）

・四柱推命占術士（日本占い師協会）

10代の頃に歴史の先生から「『占星術』や『風水』は古来から国の政局を左右する影響力を持っていた」という話を聞き、独学でスピリチュアルや占いの世界について研究するように。現在は、四柱推命を中心にプロの鑑定士として活動している。